Garoto de 12 anos distribui milhares de almoços gratuitos a desabrigados

  Liam Hannon pode ter apenas 12 anos, mas já está fazendo

uma grande diferença em Massachusetts, na costa

 leste norte-americana

               

Liam é o fundador e operador do Liam’s Lunches of Love

 (ou Almoços de Amor do Liam), uma organização sem fins

 lucrativos dedicada a distribuir refeições aos sem-teto da cidade

 de Cambridge.

Ao longo do último ano, Liam distribuiu mais de dois mil

almoços gratuitos para a população desabrigada de sua

 vizinhança – um ato de bondade que não passou despercebido

 por sua comunidade.

“Neste momento, quando parece haver tanta negatividade ao

 nosso redor, talvez você tenha que voltar a sua atenção para

um jovem de 12 anos para recuperar as esperanças”, disse

o prefeito de Cambridge, Marc McGovern à uma rede de

televisão local.
“Liam me dá esperança para o futuro de Cambridge, o

país e o mundo”.
Em cada saquinho de papel para embrulho das marmitas,

 Liam escreve uma mensagem manuscrita, muitas vezes

acompanhada de um pequeno desenho encorajador.
Outras pessoas de todos os EUA contribuíram para a missão de

 Liam, enviando-lhe também os seus próprios saquinhos de

almoço ilustrados.

“É uma maneira de dar alegria às pessoas, talvez despertar

 algo nelas que possa mudá-las”, disse Liam.

O pai de Liam, Scott, criou uma campanha no GoFundMe

 (vaquinha online) de modo a arrecadar dinheiro para a

organização de seu filho, e até o momento arrecadou mais de

US$ 45 mil (R$ 160 mil) – recurso que Liam usará para comprar

um caminhão de alimentos, para poder viajar mais facilmente por

 Boston e oferecer seus lanches gratuitos à população sem-teto.

      Retirado do Link:

https://razoesparaacreditar.com/colaboracao/garoto-almoco-desabrigados/

'É preciso oferecer ajuda ao jovem sem expô-lo', diz psiquiatra sobre depressão na adolescência

  Pedro Pan, da Unifesp, diz que escolas precisam se preparar

 para lidar com a doença entre seus muros

                            

Doutor em psiquiatria pela Universidade Federal de São Paulo

(Unifesp), Pedro Pan, 33 anos, estuda crianças e adolescentes

 em busca de marcadores cerebrais que sejam indicadores do

 risco de depressão, dentro do Projeto Conexão. A pesquisa vem

 se mostrando cada vez mais atual:os casos de depressão entre

 jovens estudantes tem aumentado, segundo educadores.

O desenvolvimento de competências socioemocionais, segundo

ele, dá mecanismos para que os jovens possam nomear melhor

suas emoções e identificar quando estão passando por situações

desconfortáveis.

Quais são os traços que permitem suspeitar que um jovem esteja

 deprimido?
São três elementos fundamentais para qualquer transtorno

 mental: conjunto de problemas, sofrimento e impacto no

 funcionamento. Nunca é um só sintoma, mas um conjunto.

O jovem deprimido fica mais triste, perde o prazer e o

 interesse em coisas que antes o interessavam, como estar

com os amigos ou fazer alguma atividade. Existem sintomas

físicos, como perda de sono, de apetite. É preciso ainda

entender que isso traz sofrimento para o jovem. E tem que

gerar algum impacto no funcionamento. Às vezes, os pais

gostariam que o jovem tivesse

 melhores notas ou mais amigos, mas ele está bem assim. O

 que diferencia a depressão é que ela ocorre quando traz

sofrimento.

Qual é a principal dificuldade ao lidar com a doença na escola?

Equilibrar a necessidade de identificar esses jovens e oferecer

um tratamento adequado de forma a não estigmatizá-los. Isso

 é muito comum, acontece não só da parte dos alunos, mas de

todos os envolvidos: pais de outros alunos, às vezes professores.

É preciso oferecer ajuda ao jovem sem expô-lo. A escola não

pode deixar de agir. Se ela percebe alguma mudança no

comportamento, algum sofrimento, tem que falar com o jovem e

com os pais.

A depressão é curável?

É uma doença que tem tratamento e a maior parte dos jovens

volta a um nível funcional. Mas é muito importante identificar

precocemente. Quanto mais tarde se identifica, mais crônica

ela aparece para tratamento. E menor a chance de um tratamento

 exitoso.

   Retirado do Link:
https://oglobo.globo.com/sociedade/saude/e-preciso-oferecer-ajuda-ao-jovem-sem-expo-lo-diz-psiquiatra-sobre-depressao-na-adolescencia-23301751

Toda pessoa que AMA alguém, deveria ler este texto de Fernanda Gentil

   Paremos, simplesmente, de PER-DER-TEM-PO com

“falsos golpes” da vida

                          

  
     Fernanda Gentil, jornalista e apresentadora de TV, escreveu

essas palavras abaixo após a perda de um amigo, Pedro Ivo

Salles, de 33 anos, editor do ‘Jornal Nacional’ que faleceu após

 um acidente de moto. Confira o emocionante texto:

“Amigos, vamos parar!!!! Vamos parar porque hoje perdemos

nosso Pedro Ivo!
Novo, querido, recém-casado, pai em poucos meses… Vamos

 parar, por favor, porque amanhã pode ser o Pedro Ivo de vocês.

Vamos parar de nos estressar por arranharmos nosso carro,

de brigar com o vizinho por música alta, de ficar com raiva

 por esquecermos algo em casa. De um minuto pro outro,

Pedro Ivo se foi.

Vamos parar de discutir relacionamentos por besteira, de

 julgar os outros pela cor da pele, classe social, peso corporal ou

gosto sexual.
Vamos parar de sofrer por vaidade. De acreditar que crachá

 conta, que salário define, que cargo manda. Vamos parar de

acreditar que a vida acontece da catraca do trabalho pra

dentro.

A vida é lá fora — é onde tudo acontece, é onde a gente luta

 por ela de verdade….. e onde a perdemos também. É pra lá

 da catraca que estão nossos filhos, pais, irmãos e sobrinhos,

e eles muitas vezes não podem nos esperar.

Vamos parar de nos agredir e machucar. Parar de matar.

Vamos parar, gente!!!! Parar de gastar tanta energia com a

perda de um emprego, uma nota baixa ou um amor não

correspondido. O tempo tem que ser gasto com o que requer

 tempo… porque o tempo não volta. O Pedrinho não volta.

Paremos, simplesmente, de PER-DER-TEM-PO com “falsos

golpes” da vida. Pancada mesmo é o que não dá pra

 consertar. O Pedro foi uma pancada da vida, e virou uma

 lição também — pra gente aprender, de uma vez por todas,

que quem a gente vê todo dia não vai estar aqui todos os

 dias.
Vamos valorizar. Pedro estava ontem, e hoje não estava mais.

 Um dos corações mais puros daquela redação foi embora

sem nem avisar, mas eles normalmente não avisam mesmo;

a gente é que tem que estar sempre avisando a eles, e só

 assim estaremos plenos e de consciência tranquila no dia

em que eles forem embora sem dar tchau.”

    Retirado do Link:
https://www.contioutra.com/toda-pessoa-que-ama-alguem-deveria-ler-este-texto-de-fernanda-gentil/

MULHER APONTA PARA HOMEM SUJO E DIZ À FILHA: ‘É POR ISSO QUE VOCÊ TEM QUE ESTUDAR’ E RECEBE UMA LIÇÃO

  Mãe e filha americanas estavam em um supermercado fazendo

compras, quando encontraram um homem sujo e coberto de

tatuagens nos corredores

                      

A menina percebeu que o homem era “diferente” das demais pessoas

do ambiente e, naturalmente, começou a encará-lo, como todas

crianças fazem.‌

Na hora de pagar as compras, o homem ficou atrás da família na fila,

e a menina continuou olhando-o. Quando deixavam o mercado,

 o homem ouviu a mãe dizer à sua filha:
‌
“É por isso que você tem que estudar”.
‌
Mil razões podem ter levado a mãe a dizer isso à sua filha:

 um desejo de motivá-la a estudar, de encerrar uma vez o assunto e

 seguir em frente ou qualquer outra razão. No entanto, homem, que

 se chama Andy Ross, sentiu que a mãe passou um exemplo

 preconceituoso de sua pessoa para a filha, e resolveu ter uma

conversa com a mulher para resolver a situação.
‌
Na postagem, Andy explica todas as maneiras através das quais a

mãe se expressou foram equivocadas
No que se refere à sua educação, ele diz “Eu não tenho apenas

 um diploma do ensino médio, eu também tenho um diploma

universitário e muitas certificações médicas. Portanto, assumir

 que sou ignorante por causa da minha aparência é, na verdade,

um ato ignorante de quem o cometeu.”‌

Sobre suas tatuagens, Andy argumenta “Segundo, se você está

dizendo à sua filha para estudar porque eu tenho tatuagens nos

meus braços, isso pode limitar a criatividade dela e,

provavelmente, atrapalhará a sua imaginação durante o seu

crescimento.” “Eu tenho muito orgulho de minhas tatuagens,

elas são uma representação do meu orgulho por meu país, e

do meu serviço em várias expedições de combate como médico

 de operações especiais.”‌

No terceiro e último tópico, Andy explica sobre o seu trabalho,

dizendo que além de sócio proprietário de uma empresa, também

trabalha na construção civil.
‌
“Eu faço um bom dinheiro, tenho benefícios e sou capaz de

sustentar minha família sem problemas. Dessa maneira, minha

 aparência não tem nada a ver com meu nível de inteligência ou

 com meu grau de escolaridade”, esclareceu Andy.
‌
Ao se despedir da mãe e da menina, ele disse:
‌
“Tenha um bom dia e tente não julgar as pessoas, antes de saber

alguma coisa sobre elas. Boa sorte com a sua filhinha.”
No final da publicação, ele reforça que não devemos julgar

as pessoas pela aparência, sem sabermos nada sobre quem

 realmente são, e diz que não precisamos de empregos de luxo

 para sermos bons exemplos para os nossos filhos, precisamos

apenas ser boas pessoas, que respeitam o próximo acima de

tudo .

Retirado do link:
https://osegredo.com.br/mulher-aponta-para-homem-sujo-e-diz-a-filha-e-por-isso-que-voce-tem-que-estudar-e-recebe-uma-licao/

"Feia e negra, deveria morrer": menina se suicida após sofrer bullying na escola

  Uma menina de apenas 9 anos tira a própria vida após sofrer

Bullying na escola

                    

                                     
     McKenzie Adams levava uma vida absolutamente normal. Ela era

 uma pré adolescente cheia de vida, estudiosa, boa filha, tinha uma

saúde de ferro, amava brincar com suas primas de boneca, de

 casinha, andar de bicicleta pelas ruas do bairro que morava.

A menina cursava a quarta série de uma escola publica, gostava

de matemática e sonhava em ser cientista, mas infelizmente esse

sonho teve um fim trágico.

 Tudo começou quando um grupo de colegas na escola passaram

 a lhe ofender. Jasmine Adams, mãe de McKenzie, disse ao jornal

 da cidade que um amigo branco da família levava sua filha para

a escola todos os dias e que a cor da pele dela sempre foi motivo

 para ataques e bullying. 

“Alguns dos alunos provocadores diziam a ela: ‘Por que você

anda com pessoas brancas? Você é negra, você é feia. Você

deveria morrer‘”, revelou a mãe ao jornal. 

A menina começou a se entristecer, perdeu a vontade de brincar

e não queria mais sair de casa
A mãe da garota disse que sua filha havia contado para sua

professora e que o caso já havia sido passado pela própria mãe

 para a diretora da instituição de ensino, mas nenhuma

providencia foi tomada. 

McKenzie Adams, de apenas 9 anos de idade, tirou a própria vida.

Ela foi encontrada pela avó, ela havia se enforcado dentro de casa.

    Retirado do link :
https://www.ohmymag.com.br/bullying/feia-e-negra-deveria-morrer-menina-se-suicida-apos-sofrer-bullying-na-escola_art6746.html?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=jur&fbclid=IwAR3CS1AGi-rrfR4_ZaLhMtPK5TqT19quq4yCCVuWUZjfqLA13tB9zNzVm4g

Mamadou Ba: "Neste momento, temo pelo que possa acontecer-me

 "O dirigente do SOS Racismo lamentou o ódio gerado pelas

 críticas à intervenção policial no bairro da Jamaica e prometeu

continuar a combater o racismo

                      

O dirigente do movimento SOS Racismo, Mamadou ,lamentou

  o ódio derivado das suas duras críticas à intervenção

 policial no bairro da Jamaica, no Seixal.

Em entrevista ao Jornal de Notícias, afirma estar "a viver os piores

dias da minha vida" e que teme pelo que lhe possa acontecer.

"Há muito anos que recebo insultos, quase todos eles 

passando

pela animalização do negro, nada no entanto que se compare à

 violência que estou a viver há dois dias", afirmou o também assessor

 do Bloco do Esquerda na Assembleia da República.

Em causa esteve uma publicação no Facebook por parte de

 Mamadou, no qual falou sobre a violência policial em Portugal,

chamando à PSP de "bosta da bófia" e criticando os "sermões

 idiotas de pseudo radicais iluminados" que comentaram os incidentes

 registados no bairro da Jamaica.

O ativista é uma figura conhecida do combate ao racismo mas contou

 ao jornal que as mensagens de ódio e ameaças que recebeu o

surpreenderam. "Estou assustado com tal nível de ódio", referiu

 Mamadou Ba, acrescentando: "Neste momento, temo pelo que

 possa acontecer-me".No entanto, o dirigente do SOS Racismo

 promete não baixar os braços e prepara uma denúncia formal

ao Ministério Público.

Há três anos, Mamadou também interpôs uma queixa às

 autoridades devido à exposição da sua morada em páginas

ligadas a movimentos de extrema-direita ,acabando por se ver

 obrigado a mudar de residência.

"Só quero deixar claro que nenhuma tentativa de manipulação e

de bullying me impedirão de denunciar e combater o racismo",

escreveu.

Retirado do link :
https://www.sabado.pt/portugal/detalhe/mamadou-ba-neste-momento-temo-pelo-que-possa-acontecer-me

14 sinais de que sua alma está exausta e morrendo

  Todo mundo passa por períodos na vida em que se sente

extremamente estressado e sobrecarregado

                        

Você observa as pessoas ao seu redor e se pergunta como elas

conseguem ser tão serenas. Você também é uma pessoa forte, mas

 quando atinge um ponto de ruptura sua alma começa a emitir alguns

 sinais. A sua alma tem um desejo por liberdade criativa, expressão,

 amor e alegria. Contudo, se você continuamente valoriza outras

 pessoas antes de valorizar a si mesmo, começa a perder a conexão

com o seu eu interior.

É aí que tudo na vida começa a parecer uma tarefa chata.
Aqui estão alguns sinais importantes de que a sua mente está exausta

 e se perdendo aos poucos.

1. Você não está empolgado nem feliz
Tudo em que você antes encontrava alegria, como hobbies, paixões,

 interesses, músicas favoritas, livros, ou tempo com seus amigos e

 familiares, não mais o satisfazem. Você prefere ficar em casa,

 sozinho. Mesmo quando você participa de algo que antes gostava,

 você se sente saturado.

2. Você não se lembra da última vez que deu boas risadas

Você se lembra da última vez que riu até chorar? Com qual

frequência você se descobre gargalhando de algo que aconteceu?

Se você não consegue se lembrar da última vez que deu uma

risada genuína de algo divertido, há um problema com seu eu interior.

Não conseguir rir nem achar graça nas coisas prova que você não

 está se sentindo você mesmo.

3. Você não reconhece seu eu anterior

Quando você olha fotos antigas ou conversa sobre memórias

 nostálgicas com os seus amigos, você não se sente a mesma

 pessoa que costumava ser. Sua alegria, seu sorriso e a felicidade

que você costumava sentir parecem muito distantes de como você

 se sente agora.

4. Você se sente solitário na multidão

Todo mundo tem momentos em que se sente sozinho, mas se

você constantemente se sente solitário mesmo estando cercado

 por outras pessoas, isso pode ser um problema. Você sente um

buraco em sua vida que não consegue preencher. É como se as

 pessoas à sua volta estivessem olhando para você através de uma

parede e não conseguissem alcançá-lo. Você tende a culpar os

 outros por isso, mas é você quem não está conseguindo se conectar.

5. Você não consegue ficar motivado

Você tem uma falta séria de inspiração e motivação em sua vida.

Antes, você costumava se sentir inspirado para realizar tarefas e

 fazer coisas que o seu coração desejava. Mas agora, você sente

 como se nada valesse o esforço. Seja no trabalho, seja na vida

 pessoal, você faz só o mínimo para sobreviver.

6. Você diz sim quando quer dizer não

Você não é capaz de responder as pessoas adequadamente com

um "não". Pode ser que seja um colega que quer trocar os seus

 turnos ou um amigo que não conhece nenhum limite, você é

incapaz de contestá-los. As suas necessidades não estão vindo

em primeiro lugar, porque você está lidando com os problemas de

 todo mundo

7. Você dá mas não recebe

As pessoas sempre procuram você com os seus problemas e

 você nunca pensa duas vezes antes de ajudá-las. Contudo, você

 tem dificuldades para se comunicar quando é você que está

precisando de ajuda. Você tende a pensar demais no que os

outros podem achar, o que o impede de procurar auxílio e de se

deixar ficar vulnerável.

8. Você está mentindo para si mesmo

Você age como se tudo em sua vida estivesse bem. Você prefere

continuar mentindo para si mesmo do que lidar com seus verdadeiros

problemas. Você tem medo de conflitos e, por isso, a sua habilidade

 de inventar mentiras e desculpas para si mesmo bloqueia o caminho

da verdade.

9. Você passa o seu tempo fazendo coisas de que não gosta

Você passa o dia sem sentir nenhum entusiasmo por nada de que

 participa. Você está empurrando as coisas com a barriga porque

 acredita que precisa fazer isso. Quando você olha para os dias,

 semanas, meses que se passaram, todos eles se misturam e

 nada especial se destaca.

10. Você não tem limites
Você não está ciente das suas regras e limites pessoais. Como você

 não tem autoconsciência, é impossível seguir os seus instintos.

As pessoas se aproveitam de você nessa situação, porque você não

 é capaz de dizer não para coisas que fazem você desconfortável,

o que significa que os seus limites físicos e emocionais são

frequentemente violados.

11. Você está cercado de pessoas tóxicas

Há pessoas em sua vida que não deveriam estar lá. Essas

 pessoas tóxicas estão constantemente enchendo os seus dias

 de negatividade. Você se cerca de pessoas que não são boas

 para a sua alma. Elas podem até mesmo manipulá-lo a fazer

 coisas que você não quer fazer, ou chantageá-lo emocionalmente.

12. Você está fraco e cansado fisicamente

Você frequentemente quer ficar na cama porque se sente exausto?

Pode ser difícil para você se levantar de manhã porque, não

importa o quanto você dormiu, você se sente cansado. Atividades

 que deveriam ser divertidas, como caminhar ou praticar esportes,

têm o deixado esgotado e por isso você as evita a todo custo.

13. Você está escolhendo não ser saudável

Quando se trata dos seus relacionamentos, da sua saúde e estilo

 de vida, você está fazendo todas as escolhas ruins para si mesmo.

 Você frequentemente acaba em situações que são prejudiciais ou

que sugam a sua energia. Talvez você esteja em um relacionamento

 com um companheiro tóxico ou em um emprego em que não

valorizam você e negligenciam a sua saúde mental.

14. Você tem medo de tudo

Você está se acabando mentalmente ao sugar toda a sua energia

 com conversas negativas consigo mesmo. Todas as vezes que algo

 positivo acontece ou que você quer fazer uma mudança em sua vida,

 você para por causa do medo. Você se preocupa com as

 consequências negativas que podem surgir com as suas ações,

então não toma nenhuma atitude positiva.

Se você sente que algum desses sintomas está presente em sua vida,

 não é tarde demais para procurar ajuda. Um profissional ou algum

 dos amigos em quem você confia pode auxiliá-lo a ter a sua vida de

 volta. Por mais que pareça cansativo fazer mudanças positivas para

conquistar uma vida mais saudável, nunca é tarde demais para

enriquecer a sua alma e trazer de volta a alegria que um dia você

 já sentiu. Você consegue se identificar com algum desses sinais de

que sua alma está exausta?

Retirado do link :
https://www.apost.com/pt/blog/14-sinais-de-que-sua-alma-esta-exausta-e-morrendo/9539/?un_id=1547977804287&utm_source=fb&utm_medium=fb_366832750148880_apost_pt&utm_term=BR_pt&utm_campaign=blog_9539&utm_content=695