Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna
Com o tempo, a repressão dos
sentimentos, a mágoa, a tristeza, a decepção degenera até em câncer. Então,
vamos confidenciar, desabafar, partilhar nossa intimidade, nossos desejos,
nossos pecados. O diálogo, a fala, a
palavra é um poderoso remédio e poderosa terapia. Se não quiser adoecer –
“tome decisão”.
A pessoa indecisa permanece na
dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é
feita de decisões. Para decidir, é
preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de
pele. Se não quiser adoecer – “busque soluções”.
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor
acender o fósforo que lamentar a escuridão. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que
se transforma em doença. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce
existe. Se não quiser adoecer – “não viva sempre triste”. O bom humor, a
risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem a vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. Se
não quiser adoecer – “não viva de aparências”. Quem esconde a realidade, finge,
faz pose, quer sempre dar a impressão de estar bem, quer mostrar-se perfeito,
bonzinho etc. Está acumulando toneladas de peso… Uma estátua de bronze, mas com
pés de barro. Se não quiser adoecer – “aceite-se”.
A rejeição de si próprio, a ausência de autoestima faz com que
sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
_________ Drauzio Varella
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