Projeto
escolar reúne meditação de atenção plena com profissionais especialistas em
comportamento
Não existe detenção na escola Robert W. Coleman, em
Baltimore, nos EUA. Em vez de dar broncas nos alunos ou mandá-los para casa, os
professores enviam os alunos mais agitados para uma sala de meditação.
Trata-se
de um programa escolar chamado Holistic
Me, uma iniciatiava em parceria com a ONG Holistic Life Foundation que reúne
meditação de atenção plena com profissionais especialistas em comportamento. O
resultado foi tão impressionante que, desde que implantou o projeto há dois
anos, a escola de Baltimore não realizou uma única suspensão.
A ótima estatística da
escola é semelhante àquela obtida em uma prisão do Alababa. Em uma entrevista
ao jornalThe New York Times,
o presidente da prisão, Ron Cavanaugh, afirmou que desde que iniciaram um
projeto de meditação, os dententos se tornaram aptos a controlar a raiva. A
história pode ser vista no documentário The
Dhama Brothers, disponível na Netflix.
No dossiê especial sobre meditação, a bióloga do Instituto do
Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein Elisa Kozasa afirmou a GALILEU: “Quem medita com regularidade tende a
evitar respostas impulsivas
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