Devemos saber identificar os sinais que nos indicam uma depressão para
que possamos agir o antes possível e evitar que o desânimo e o mal-estar que os
adolescentes estão sofrendo aumentem ainda mais
A adolescência é uma fase complicada, na qual o corpo e o emocional de
cada um passam por muitas mudanças.
Além disso, o ambiente escolar, as dúvidas em relação ao futuro e ao autoconhecimento, o bullying e as alterações hormonais que ocorrem nesta idade podem fazer com que os adolescentes tenham que enfrentar momentos difíceis.
Nós, como adultos responsáveis
por eles, precisamos monitorá-los sempre para identificar possíveis problemas e
condições de saúde, sejam elas físicas ou emocionais.
De acordo com a
Organização Mundial da Saúde, a depressão é uma das doenças que mais afeta os jovens entre 10 e 19 anos
de idade, sendo inclusive uma causa de suicídios, que vêm crescendo
nesta faixa etária.
É fundamental identificar os sintomas da depressão a tempo para que
possamos prevenir suas terríveis consequências e ajudar quem estiver padecendo
a doença.
Alterações no apetite e a depressão em adolescentes
Estas
mudanças podem ser sentidas de formas diferentes, seja por meio do exagero e
consumo excessivo de comida ou pela falta de interesse em se alimentar,
evitando as refeições que antes fazia normalmente.
Observe
também se houver um ganho ou perda de peso muito drástico em um curto período
de tempo.
Alterações nos hábitos de sono
Neste
caso, também devem ser monitorados os extremos. Fique atento e
verifique se o adolescente está dormindo muito pouco e sofrendo de insônia, ou
se, pelo contrário, está dormindo durante todo o dia.
Geralmente
um comportamento relativamente comum é trocar o dia pela noite.
Perda de interesse nas atividades das quais gostava
Hobbies,
esportes, e atividades pelas quais o adolescente antes demonstrava interesse e
às quais se dedicava de repente deixam de fazer sentido.
O
jovem perde o interesse por determinadas atividades, e não sente mais
vontade de fazer o que antes lhe dava prazer. Falta motivação para desempenhar
qualquer tipo de atividade.
Tristeza e desânimo constante
É
normal ter um dia ou outro de tristeza,
mas fique atento para identificar se isso estiver se transformando em algo
constante. Observe se o adolescente está sempre triste, cabisbaixo e
desanimado.
Também podem
ocorrer crises constantes de choro com as quais o jovem tem dificuldade de
lidar.
Dificuldade de concentração
Outro sintoma da depressão é a dificuldade de
se concentrar em algo, seja em uma conversa durante o jantar, a uma atividade
específica, ou nos estudos. Inclusive, a maioria dos adolescentes que sofrem de
depressão passa por uma queda significativa em suas netas e rendimento escolar.
Comportamento irresponsável
Um
adolescente deprimido pode apresentar um comportamento irresponsável e
até rebelde. Ele (a) pode se esquecer das obrigações, do que foi
combinado com outras pessoas, das responsabilidades na casa e na escola,
começar a consumir álcool e drogas, etc.
Além
disso, quando confrontado, pode apresentar um comportamento rebelde,
respondendo de forma grosseira e arredia.
Isolamento social
Outro
sinal da depressão nos adolescentes é a perda de interesse em atividades
sociais. Eles não têm mais vontade de encontrar os amigos ou sair
para qualquer tipo de evento, mantendo-se isolados em seus quartos, sem querer
falar com ninguém.
Fadiga e falta de energia
É muito
comum apresentar uma fadiga exagerada, e a
depressão costuma fazer com que os níveis de energia dos adolescentes se reduzam
a patamares muito diferentes do que os normais.
Ele (a)
se sente cansado com frequência, e parece nunca conseguir
recuperar a energia, independentemente de quanto tempo durma.
Reclamações referentes a dores físicas
Muitas
vezes os transtornos psicológicos também causam dores físicas, por
isso fique atento se o adolescente começar a reclamar com frequência de dores
de cabeça, no estômago, e dores musculares. Com a imunidade baixa, ele também se torna mais propenso a contrair
doenças.
Pensamentos suicidas
Esta
pode ser um pouco mais difícil de identificar, a não ser que o adolescente
expresse seus pensamentos na nossa frente. Devemos ficar atentos para
frases como “Não sei por que estou vivendo”, ou “A minha vida não faz sentido”,
“Quero morrer”, etc. Em casos mais graves, o adolescente pode até tentar se
suicidar, ou machucar a si mesmo de alguma forma.
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